Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa. Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà E-libro


Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa. Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà - Antonella Montano pdf epub

PREZZO: GRATUITO

INFORMAZIONE

LINGUAGGIO: ITALIANO
STORIA: 09/05/2019
SCRITTRICE/SCRITTORE: Antonella Montano
ISBN: 9788859018803
FORMATO: PDF EPUB MOBI TXT
DIMENSIONE DEL FILE: 8,2

SPIEGAZIONE:

Lo stereotipo contemporaneo di donna giovane, bella, sexy, professionalmente affermata ma al contempo in grado di gestire e accudire la famiglia ed essere adeguata in tutte le situazioni cozza contro l'esistenza di alcuni sintomi del tutto naturali (come le vampate o il mal di testa) e impedisce a tante donne di vivere serenamente i cambiamenti della menopausa. Se ti capita di provare disagio perché hai le vampate, presta attenzione a questo concetto: la causa di ciò che provi non è, spesso, nel sintomo vero e proprio (avere caldo, sudare) ma nei pregiudizi che, senza volerlo, hai interiorizzato, i quali causano emozioni di imbarazzo e vergogna difficili da tollerare. Se l'imbarazzo, inoltre, rende più difficile confrontarti con altre persone o andare alla ricerca di informazioni, può instaurarsi un circolo vizioso a tuo discapito. Questo, a sua volta, potrà influire negativamente sul tuo umore e indurti a mettere in atto comportamenti controproducenti, che possono condurti a uno stato di sofferenza psicologica. Leggere e documentarsi sono ottimi mezzi per contrastare il rischio di essere vittima dei propri stereotipi: per proseguire nell'esempio concreto, se diventi consapevole della tua tendenza a interpretare le vampate come un indice di inadeguatezza e senilità, questa tendenza avrà meno potere su di te. Una volta che avrai compreso i meccanismi psicologici alla base del disagio che provi per il sintomo otterrai una visione più realistica e meno angosciante di te stessa come donna in menopausa, perché diventerai capace di cambiare la convinzione erronea di essere inadeguata.

...rsonnel : Amazon.fr Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa Torna indietro Se ti capita di provare disagio perché hai le vampate, presta attenzione a questo concetto: la causa di ciò che provi non è, spesso, nel sintomo vero e proprio (avere caldo, sudare) ma nei pregiudizi che, senza volerlo, hai interiorizzato, i quali causano emozioni di imbarazzo e vergogna difficili da tollerare ... Montana a 8,99 € | Trovaprezzi.it > Altri Libri ... . Noté /5: Achetez Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa. Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà de Montano, Antonella, Vitali, Sara: ISBN: 9788859018803 sur amazon.fr, des millions de livres livrés chez vous en 1 jour MENOPAUSA,STOPPARD, M.,Fabbri Editore,Ginecologia - Acquista e ordina libri e testi di medicina,Ginecologia direttamente online Il tuo browser non supporta JavaScript! Il volume presenta tutto quello che si dovre ... Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa ... ... . Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà de Montano, Antonella, Vitali, Sara: ISBN: 9788859018803 sur amazon.fr, des millions de livres livrés chez vous en 1 jour MENOPAUSA,STOPPARD, M.,Fabbri Editore,Ginecologia - Acquista e ordina libri e testi di medicina,Ginecologia direttamente online Il tuo browser non supporta JavaScript! Il volume presenta tutto quello che si dovrebbe sapere sulla menopausa: dalle dettagliate spiegazioni sui cambiamenti che avvengono nel nostro corpo, alle terapie ormonali sostitutive, a quelle na... Riconoscere i sintomi della menopausa, conoscere le terapie proposte dalla medicina tradizionale e le risposte alternative del € 9,90 € 9,41. Metti nel carrello. Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa. Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficolt ... La Teoria del Tutto Raccontata da Te Igor Sibaldi € 13,52 € 15,90. ... Tutto Quello che Vorresti Sapere sulla Menopausa. Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà. Antonella Montano, Sara Vitali. € 17,00. Disponibilità: ... paragonare - Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa - Antonella Montano ISBN: 9788859018803 - Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa, libro di Antonella Montano,Vitali Sara, edito da Centro Studi Erickson. I pregiudizi e gli… Generalità. I sintomi della menopausa, o sintomi menopausali, sono quei disturbi che contraddistinguono il periodo in cui la donna va incontro alla fisiologica cessazione della sua fertilità e del ciclo mestruale. Generalmente, questi sintomi consistono in: irregolarità del ciclo mestruale, vampate di calore, sudorazione notturna, artralgia, dolori muscolari, cefalea, irritabilità, ansia ... Comprendere e accettare la menopausa Strategie per contrastare i pregiudizi e migliorare la qualità della propria vita 12 giugno 2019. Alcune donne vivono con vera sofferenza i sintomi fisiologici della menopausa, sentendo di aver perso completamente il proprio ruolo. Menopausa: sintomi, rimedi e cose da sapere . Il 18 ... Scopriamo tutto quello che c'è da sapere sulla menopausa. ... La cosa provoca affaticamento e difficoltà di concentrazione. La sindrome del colon irritabile. Affrontare la colite con la terapia cognitivo-comportamentale: La sindrome del colon irritabile, nel gergo comune "colite" o "colite spastica", è un disturbo molto diffuso, caratterizzato primariamente da dolore addominale e alterazioni della funzione intestinale, che compromette in modo significativo la qualità di vita. Tutto Quello che Vorresti Sapere sulla Menopausa — Libro trategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà Autore : Antonella Montano , Sara Vitali Necessita delia preghiera La preghiera è una necessità di ogni giorno per chi voglia vivere una vita armoniosa. Paramahansa Yogananda Il posto che la preghiera occupa nella vita dell'uomo è in relazione alla levatura spirituale di ciascuno. - sulla ricerca, cercando di sfatar...