Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa. Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà E-libro


Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa. Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà - Antonella Montano pdf epub

PREZZO: GRATUITO

INFORMAZIONE

LINGUAGGIO: ITALIANO
STORIA: 09/05/2019
SCRITTRICE/SCRITTORE: Antonella Montano
ISBN: 9788859018803
FORMATO: PDF EPUB MOBI TXT
DIMENSIONE DEL FILE: 4,10

SPIEGAZIONE:

Lo stereotipo contemporaneo di donna giovane, bella, sexy, professionalmente affermata ma al contempo in grado di gestire e accudire la famiglia ed essere adeguata in tutte le situazioni cozza contro l'esistenza di alcuni sintomi del tutto naturali (come le vampate o il mal di testa) e impedisce a tante donne di vivere serenamente i cambiamenti della menopausa. Se ti capita di provare disagio perché hai le vampate, presta attenzione a questo concetto: la causa di ciò che provi non è, spesso, nel sintomo vero e proprio (avere caldo, sudare) ma nei pregiudizi che, senza volerlo, hai interiorizzato, i quali causano emozioni di imbarazzo e vergogna difficili da tollerare. Se l'imbarazzo, inoltre, rende più difficile confrontarti con altre persone o andare alla ricerca di informazioni, può instaurarsi un circolo vizioso a tuo discapito. Questo, a sua volta, potrà influire negativamente sul tuo umore e indurti a mettere in atto comportamenti controproducenti, che possono condurti a uno stato di sofferenza psicologica. Leggere e documentarsi sono ottimi mezzi per contrastare il rischio di essere vittima dei propri stereotipi: per proseguire nell'esempio concreto, se diventi consapevole della tua tendenza a interpretare le vampate come un indice di inadeguatezza e senilità, questa tendenza avrà meno potere su di te. Una volta che avrai compreso i meccanismi psicologici alla base del disagio che provi per il sintomo otterrai una visione più realistica e meno angosciante di te stessa come donna in menopausa, perché diventerai capace di cambiare la convinzione erronea di essere inadeguata.

...e disagio perché hai le vampate, presta attenzione a questo concetto: la causa di ciò che provi non è, spesso, nel sintomo vero e proprio (avere caldo, sudare) ma nei pregiudizi che, senza volerlo, hai interiorizzato, i quali causano emozioni di imbarazzo e vergogna difficili da tollerare ... Montana a 8,99 € | Trovaprezzi.it > Altri Libri ... . Noté /5: Achetez Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa. Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà de Montano, Antonella, Vitali, Sara: ISBN: 9788859018803 sur amazon.fr, des millions de livres livrés chez vous en 1 jour MENOPAUSA,STOPPARD, M.,Fabbri Editore,Ginecologia - Acquista e ordina libri e testi di medicina,Ginecologia direttamente online Il tuo browser non supporta JavaScript! Il volume presenta tutto quello che si dovrebbe sapere sulla menopau ... Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa ... ... .fr, des millions de livres livrés chez vous en 1 jour MENOPAUSA,STOPPARD, M.,Fabbri Editore,Ginecologia - Acquista e ordina libri e testi di medicina,Ginecologia direttamente online Il tuo browser non supporta JavaScript! Il volume presenta tutto quello che si dovrebbe sapere sulla menopausa: dalle dettagliate spiegazioni sui cambiamenti che avvengono nel nostro corpo, alle terapie ormonali sostitutive, a quelle na... Riconoscere i sintomi della menopausa, conoscere le terapie proposte dalla medicina tradizionale e le risposte alternative del € 9,90 € 9,41. Metti nel carrello. Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa. Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficolt ... La Teoria del Tutto Raccontata da Te Igor Sibaldi € 13,52 € 15,90. ... Tutto Quello che Vorresti Sapere sulla Menopausa. Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà. Antonella Montano, Sara Vitali. € 17,00. Disponibilità: ... paragonare - Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa - Antonella Montano ISBN: 9788859018803 - Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa, libro di Antonella Montano,Vitali Sara, edito da Centro Studi Erickson. I pregiudizi e gli… Generalità. I sintomi della menopausa, o sintomi menopausali, sono quei disturbi che contraddistinguono il periodo in cui la donna va incontro alla fisiologica cessazione della sua fertilità e del ciclo mestruale. Generalmente, questi sintomi consistono in: irregolarità del ciclo mestruale, vampate di calore, sudorazione notturna, artralgia, dolori muscolari, cefalea, irritabilità, ansia ... Comprendere e accettare la menopausa Strategie per contrastare i pregiudizi e migliorare la qualità della propria vita 12 giugno 2019. Alcune donne vivono con vera sofferenza i sintomi fisiologici della menopausa, sentendo di aver perso completamente il proprio ruolo. Menopausa: sintomi, rimedi e cose da sapere . Il 18 ... Scopriamo tutto quello che c'è da sapere sulla menopausa. ... La cosa provoca affaticamento e difficoltà di concentrazione. La sindrome del colon irritabile. Affrontare la colite con la terapia cognitivo-comportamentale: La sindrome del colon irritabile, nel gergo comune "colite" o "colite spastica", è un disturbo molto diffuso, caratterizzato primariamente da dolore addominale e alterazioni della funzione intestinale, che compromette in modo significativo la qualità di vita. Tutto Quello che Vorresti Sapere sulla Menopausa — Libro trategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà Autore : Antonella Montano , Sara Vitali Necessita delia preghiera La preghiera è una necessità di ogni giorno per chi voglia vivere una vita armoniosa. Paramahansa Yogananda Il posto che la preghiera occupa nella vita dell'uomo è in relazione alla levatura spirituale di ciascuno. - sulla ricerca, cercando di sfatare stereotipi e luoghi comuni sull'autismo - sull'inclusione scolastica e lavorativa Nell'attesa del Webinar, potete inviare le vostre domanda a ... Lo sconforto, la depressione e molti altri sintomi psicologici c...