Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione E-libro


Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione - Brian Keane pdf epub

PREZZO: GRATUITO

INFORMAZIONE

LINGUAGGIO: ITALIANO
STORIA: 06/06/2019
SCRITTRICE/SCRITTORE: Brian Keane
ISBN: 9788898574568
FORMATO: PDF EPUB MOBI TXT
DIMENSIONE DEL FILE: 6,41

SPIEGAZIONE:

Ti senti frustrato perché non riesci a raggiungere i risultati che vorresti? Vedi che il tuo corpo non migliora alla velocità sperata, sebbene tu ti stia allenando e stia mangiando nel modo giusto? Hai l'energia sotto i piedi e fai il conto alla rovescia per le ferie per poter finalmente recuperare un po' di sonno? Se la risposta è sì, allora questo è il libro che fa per te. "Impostazione mentale per il fitness" ti offrirà tutti gli strumenti per ottenere il corpo che hai sempre sognato, per moltiplicare la tua energia e sviluppare la giusta impostazione mentale per non mollare mai.

...amenti individuali e altamente efficienti, che sono ancora integrati dai professionisti nel loro programma di allenamento personale ... Frasi motivazionali per lo sport ed il fitness... Ma anche ... ... . Arnold ha confermato in molte interviste che il suo successo sportivo non deriva da un misterioso piano di allenamento, ma che solo il sudore e un allenamento estremamente duro in palestra portano alla ... Solo chi segue la giusta alimentazione può migliorare le prestazioni sportive nel lungo periodo. Ti sveliamo quali sono i 5 alimenti che aiutano il tuo corpo a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato e a quali invece d ... Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione ... ... . Ti sveliamo quali sono i 5 alimenti che aiutano il tuo corpo a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato e a quali invece dovresti rinunciare. Una dieta bilanciata può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in ambito sportivo e facilita una rigenerazione veloce ed efficace. Frasi motivazionali per sostenerti nel tuo percorso. Scopri il Test del peso forma e il Test per sapere quale allenamento è più adatto a te....